ホットヨガ

今、ぴんくろちゃんと「 ホットヨガ 」にだいたい週１ペースで通ってます。ぴんくろちゃんは「健康 」、私は断然「ダイエット 」が目的です。

テレビ の「９９サイズ」と言う番組で、ナイナイの岡村さんが流行してるからと体験をしていてかなり熱そう で死んでましたが、「デトックス効果」で体の中の毒素 が出ると言っていたのですごく興味を持っていました

偶然、友達のＴちゃんから「ホットヨガの１週間トライアル」があるから行ってみない？と声をかけてもらったので早速体験に行ってみました 初日にたまたまなのですが、「トライアル」にはハード なのでお勧めしないと言うレッスンに参加した為、すごくいい先生に教えて頂いたのに岡村さんと同じく死んでしまいました。Ｔちゃんと毎日行こうと張り切っていたのですが、甘く見てましたぁ～ごめんなさい～ で、２日しか行けませんでした。

入会したいけど１人だと心細いなぁ～ と悩んでいたら、ぴんくろちゃんも「トライアル」を体験して、一緒に正式入会してくれたので嬉しかったです 行く曜日を決めてゆったりと癒されるレッスンの先生に教えて頂いて、体も少しづつ慣れてきたので行けない時は違う曜日の先生に教えて頂いております レッスン終わった後の「爽快感 」はたまらなく気持ちがいいですよ～

あくまでも私の「感想」ですが・・・　毒素 が出てくれてるのか？代謝が良くなって「体脂肪 」が減少して、肌の「艶 」がよくなりました

こんな「ポーズ」などがあります

先生はポーズが綺麗で素晴らしいのでつい見とれてしまいます

サトエリちゃんＢＯＤＹは、生まれ変わらないとなれないです

ＰＳ．ぴんくろちゃん、マノロちゃんの母様、これからもホットヨガで宜しくお願い致しま～す

みるくるちゃん、私姉も「キラキラ 」が気になっていて色々と欲しいですわ